Вам рано утром вставать, а сон так и не приходит? Накануне важные события, вы лежите и думаете о них, поэтому не получается уснуть? А ещё начинаете из-за этого раздражаться, так как понимаете, что на сон остаётся всё меньше времени. Знакомо?
Читать далее