Рубрика «Качество жизни»

Как привлечь деньги в свою жизнь. 6 важных правил

Как привлечь деньги

Любой из нас желает привлечь в свою жизнь деньги. Да не просто деньги, а достаточно денег. Конечно для этого нужно постараться. Просто так они с неба не упадут. Но есть некоторые правила, которые отлично поспособствуют вашему достижению.

Стресс и чтение. Как они взаимосвязаны?

Стресс и чтение

Стресс В бурном потоке современной жизни наш организм часто подвергается стрессовым ситуациям. А знаете ли вы, что лучший способ избавиться от стресса — это чтение? Английское слово «стресс» появилось в 1936 году и переводится как «напряжение».

Как легко уснуть? 2 техники быстрого засыпания

Как легко уснуть

Вам рано утром вставать, а сон так и не приходит? Накануне важные события, вы лежите и думаете о них, поэтому не получается уснуть? А ещё начинаете из-за этого раздражаться, так как понимаете, что на сон остаётся всё меньше времени. Знакомо?

Как избавиться от раздражительности? 9 способов

Как избавиться от раздражительности

Причины раздражительности У вас бывает состояние, когда всё бесит и надоело? Вы заметили, что даже малейший пустяк выводит вас из себя? К сожалению, это не редкий случай. Портится и настроение. Что же именно влияет? Как вообще возникает

Быстрые деньги. Где их взять? Лайфхак

Быстрые деньги

Срочно понадобились деньги, а зарплату не дают? Или её просто не хватает? В этой статье я расскажу вам, как в короткий срок можно обзавестись некоторой суммой. Нам поможет лайфхак быстрые деньги.

Как стать уверенным в себе? Помогут 15 советов

Как стать уверенным в себе

Быть неуверенным в себе — это… Добрый час, дорогой читатель! Сегодня хочу затронуть тему уверенности в себе. Просто ли её обрести? Наверняка найдутся те, кто задаётся этим вопросом. Каково это — не быть уверенным в себе? Кто-то не может

Мотивация для работы дома. 8 способов

Мотивация для работы дома

Не хочу ходить на работу, а хочу работать дома! Знакомо? Но иногда происходит так, что у многих из нас пропадает желание что-либо делать, когда мы находимся дома. В нашем случае — работать. Кто-то и вовсе не может начать. Мы

Как избавиться от страха? Есть простое решение

Как избавиться от страха

Появление страха. Откуда он? Страх может овладевать нами, когда это совсем ни к чему. Допустим, предстоит какое-то ответственное дело, от которого многое зависит. А тут ещё страх этот, что уж очень мешает. Забываешь всё и сразу. И запинаешься. Ещё и руки дрожат, подкашиваются ноги, в горле пересохло, глазки бегают.

Выбор цели. За кем он стоит и как его сделать?

Выбор цели

Как происходит выбор цели Как мы выбираем себе цель? Вы задумывались когда-нибудь об этом? Кто помогает нам совершить выбор цели? Узнать это очень просто. Покажу на примере диалога двух людей. А вы примерите ситуацию на себя и вспомните свой опыт.