Веб Остров Лицо - наша визитная карточка, оповещающая о возрасте, который мы часто скрываем. Просто потому что хотим выглядеть моложе. Но все ли вредные привычки для кожи лица мы знаем? Что делать нельзя и что, наоборот, рекомендуется, чтобы не появились преждевременные морщины?
Я не стану в этой статье перечислять полезные продукты, содержащие антиоксиданты. Или омолаживающие кремы для лица. Это и так всем известные факторы.
5 вредных привычек для кожи лица
Что не следует делать, чтобы избежать раннего старения:
1. Подпирать лицо руками
Часто в сидячем положении и задумавшись мы подпираем лицо рукой. Расслабляем голову и опираемся на ладонь или кулак. Что в это время происходит с кожей? Она растягивается. Такой процесс происходит ежедневно.
И как результат, появляются преждевременные морщины в области глаз. Формируется второй подбородок и носогубные складки. А также частое подпирание рукой лица способствует появлению отёков. Поэтому следует забыть о такой практике.
Кроме того, на лицо попадают бактерии. Допустим, с утра вы нанесли увлажняющий крем и макияж. У вас всё в порядке. Затем в течение дня вы прикасаетесь к различным предметам. И потом переносите таким образом всю собранную грязь на лицо.
Но руки вы моете в течение дня неоднократно. Например, на работе перед едой или после уборной комнаты. Но разве станете вы смывать макияж? Конечно, нет. Все бактерии будут скапливаться на лице, пока вы не умоетесь перед сном.
2. Прислонять телефон к лицу во время разговора
Замечали, что в процессе телефонного разговора щека иногда потеет? А на дисплее остаются следы пудры и тонального крема. И вот что происходит с кожей. От нагрева поры лица расширяются. А все бактерии легко проникают в кожу лица.
Искорените такую вредную привычку. Достаточно слегка прислонить телефон к уху. Иначе можно вызвать появление прыщей и воспаление. Кроме того, не искажайте контур лица прижиманием телефона к плечу. Вы же не хотите второй подбородок?
3. Спать на хлопковых наволочках
Многие об этом не знают, но спать на наволочках из хлопка вредно для кожи лица. А всё дело в том, что трение о такой материал разрушает коллаген. И как следствие, кожа начинает стареть раньше положенного времени.
А ведь мы около трети жизни проводим во сне. Что же делать? Следует заменить хлопковые наволочки на шёлковые или атласные. И не забывать их почаще менять. Не раз в месяц, а раз в несколько дней будет оптимальным вариантом.
4. Не пользоваться солнцезащитными средствами для кожи лица
Или забывать защищать от солнца в зимнее время. А слышали о загаре в облачную погоду? Если солнце не слепит глаза, это вовсе не значит, что ультрафиолетовое излучение не проникает и не воздействует на нашу кожу.
Поэтому даже в пасмурную погоду следует позаботиться о солнцезащитных средствах. Обратите внимание на кремы, которыми пользуетесь повседневно. А при ярком солнце надевайте панаму или кепку. Так вы убережёте кожу от ранних морщин.
5. Резко снижать калории и худеть
Слишком стремительное похудение вредно не только для организма, но и для кожи лица. Что происходит в этот момент? Ограничение питательных веществ вызывает потерю естественных жиров. А ведь благодаря им лицо выглядит моложе.
Именно поэтому при недостатке жиров кожа приобретает уставший вид. Пропадает эластичность и природное сияние. Чтобы лицо всегда имело здоровый вид, худейте правильно. Не прибегая к экстремальным мерам.
Можно ходить по салонам красоты, делать пилинги и маски. А кто-то осмелится и на подтяжку лица. Но если запомнить эти 5 правил, то крайние меры могут и не понадобиться. Простые, но важные хитрости помогут выглядеть моложе на 5-10 лет. И сделают прекрасное женское лицо более гладким, сияющим и привлекательным.
Читайте также: Снятие мышечного спазма - 5 методов избавления от боли.