Завтрак — вредный и полезный. Что кушать утром

Полезный и вредный завтрак

Сегодня мы поговорим о том, что желательно употреблять утром, а что крайне вредит нашему здоровью. То есть, рассмотрим вредный и полезный завтрак. Что вредно есть на завтрак Для начала пробежим по списку продуктов, которые

Ужин — что можно и нельзя есть. Свойства продуктов

Ужин вредный и полезный

Что бы съесть на ужин? Часто возникает этот вопрос. В другой статье мы затрагивали тему завтраков, а значит не лишним будет рассмотреть и позднюю трапезу, учитывая свойства продуктов. Что вредно

Мотивация для работы дома. 8 способов

Мотивация для работы дома

Не хочу ходить на работу, а хочу работать дома! Знакомо? Но иногда происходит так, что у многих из нас пропадает желание что-либо делать, когда мы находимся дома. В нашем случае — работать. Кто-то и вовсе не может начать. Мы

Как избавиться от страха? Есть простое решение

Как избавиться от страха

Появление страха. Откуда он? Страх может овладевать нами, когда это совсем ни к чему. Допустим, предстоит какое-то ответственное дело, от которого многое зависит. А тут ещё страх этот, что уж очень мешает. Забываешь всё и сразу. И запинаешься. Ещё и руки дрожат, подкашиваются ноги, в горле пересохло, глазки бегают.

Где взять энергию? Раскройте 3 доступных источника!

Где взять энергию

Постоянная нехватка энергии Многие люди часто не знают, где взять энергию, когда чувствуют её недостаток. Наступает апатия, лень. Человек становится вялым. Откуда это всё берётся? Давайте посмотрим для начала на времена года. Например, осень. Ой

Как избежать неудачи в жизни. 10 причин их появления

Избежать неудачи

Попробуем избежать неудачи? Человек вряд ли может прожить свою жизнь ничего не планируя. Но и избежать неудачи в осуществлении своих планов тоже не всегда выходит. Как же свести их к минимуму? Рассмотрим 10 причин появления, а заодно

Зона комфорта. Что это и стоит ли её покидать?

Зона комфорта

Зона комфорта человека Часто ли вы её покидаете? И что это такое? Сейчас и разберёмся. Наверняка вы слышали это понятие. Зона вашего комфорта и вне его определяется уровнем тревожности. Если вы выполняете