Защита от негативной энергии, очищение биополя и эмоций

Отрицательное влияние на нашу жизнь могут оказывать не только внешние видимые факторы. Не менее важную роль играют невидимые воздействия. Как защититься от негативной энергии, освободиться от плохих эмоций и сделать чистку биополя?

Курс похудения от Галины Гроссманн

Ведь злые посылы, эмоции и нарушение незримой оболочки человека могут нарушить здоровье и благополучие. Вытянуть положительную энергию и истощить силы. Мы рассмотрим несколько защитных и очищающих техник. Они простые и не займут много времени и усилий. Однако достаточно эффективны.

Защита от негативной энергии

И для начала давайте рассмотрим несколько методов защиты от внешней негативной энергии. Но пользоваться ими желательно регулярно, чтобы стабилизировать отличное самочувствие и настроение.

Медитация "Белый свет"

Возьмите за правило каждое утро начинать с техники энергомедитации, которая послужит энергетическим щитом на целый день. Проснувшись утром, уделите 3-5 минут для выполнения медитации "Белый свет".

Устройтесь поудобнее и позаботьтесь о том, чтобы вас несколько минут никто не беспокоил. Закройте глаза и расслабьтесь. А затем представьте, что от вас исходит белый свет. Его становится всё больше и он заполняет пространство вокруг вас, комнату и квартиру.

Теперь вы и окружающая обстановка наполнены сияющим белым светом. Как только картинка станет достаточно ясной, зафиксируйте мысленно состояние на некоторое время. После этого сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. И завершите медитацию, открыв глаза.

Энергетический щит для защиты биополя

Любой из нас слышал об энергетических вампирах. Это люди, которые питаются эмоциями других, пополняя свои энергетические запасы. А человек, пообщавшийся с вампиром, чувствует себя истощённым и раздавленным. Настроение ухудшается и наблюдается упадок сил.

Как избежать отрицательное влияние таких людей? Если вам предстоит разговор, в результате которого можно потерять энергию, воспользуйтесь техникой щита. Во время беседы следует скрестить руки или ноги. Или и то, и другое. Так вы убережёте свою ауру от пробоев и утечки энергии.

Кроме того, существуют техники воображаемых преград. В качестве которых могут выступать зеркала, отражающие негатив и отрицательное воздействие. А также высокие стены, либо вода. Например, можно представить собеседника на противоположном берегу реки.

Хорошим вариантом послужит купол, защищающий вас от негативной энергии. Его вы можете воображать не только в беседе, но и в любых неприятных ситуациях. Когда вам покажется обстановка напряжённой, волнительной или пугающей, примените технику.

Магические свойства шалфея

Возможно, не каждый знает о том, что шалфей способен не только защищать от негативной энергии. Но и притягивать благополучие, успех. И положительно влиять как на ауру человека, так и на энергетический фон помещения. Будь то ваше жилище, либо рабочая область.

Для того, чтобы защитить себя и свой дом от негатива, приобретите ароматические палочки с шалфеем. Практика ароматерапии также популярна в Фэн-шуй. Регулярно поджигайте шалфейные палочки и обходите всю квартиру.

Проделывать ритуал можно как несколько раз в месяц, так и в неделю. Чем чаще, тем лучше защита от отрицательных влияний. Особенно не забывайте жечь палочки, если ваше пространство посетил нежелательный человек, случилась ссора или дурное событие.

Очищение биополя и защита от негативной энергии

Избавление от негативных эмоций

Что делать, если негативные эмоции всё же овладели вами? Сдерживать в себе всё равно что сидеть на бомбе, которая однажды взорвётся. И чрезмерный эмоциональный всплеск может повлечь нервный срыв и проблемы со здоровьем.

Поэтому вместо того, чтобы подавлять дурные чувства в себе, следует освободиться от негативных эмоций. И для этого мы также рассмотрим несколько простых, но действенных способов.

1. Принятие эмоций

Прежде чем начать избавление от негативных чувств, нужно их осознать и принять. Например, вы обижены на определённого человека. Тогда признайте это. И произнесите: "Да, я очень обижен(а) и это чувство имеет место быть, это нормально". Тогда после этого можно начать освобождение.

2. Выплеск негативной эмоции

Теперь нужно применить метод выплеска отрицательных чувств. Накопленный в теле негатив необходимо выпустить при помощи физических действий. Например, бег или танцы. Спортивные упражнения или прыжки по земле, во время которых вы вообразите, что всё плохое уходит в землю.

3. Пение или крик для очищения эмоций

Избавиться от негативного ощущения поможет собственный голос. Спойте любую песню громко или просто покричите, как вам будет угодно. И если это уместно в данное время. Таким образом, вы сможете выплеснуть плохие эмоции через голос.

Всё дело в том, что пение или крик помогает очиститься не только на физическом уровне, но и духовном. После такой процедуры вы почувствуете освобождение и удовлетворение. Нервное напряжение покинет тело и чувство стресса ослабеет.

4. Еда от стресса

Не нужно впадать в крайности и обжираться. Достаточно употребить в пищу шоколадку или мороженое. А если вы боитесь набрать лишний вес, то пожуйте овощи или фрукты, содержащие витамины. Пусть это будет яблоко, банан, морковь или огурец. Жевание подавит гормон стресса кортизол. И напряжение мышц заметно спадёт.

5. Массаж для избавления от негативной энергии

Массаж - одно из лучших средств для расслабления и улучшения самочувствия. Любой хороший специалист легко определит самые напряжённые в теле места. И высвободит наружу весь скопленный негатив. Если в массажный салон вы идти не желаете, можете попросить близкого человека об услуге.

При всём этом стоит обратить внимание на концентрацию. Избавляясь от любых плохих эмоций вы должны чётко понимать их. И представлять, как именно определённое чувство вас покидает. Если это страх, то думайте, как он уходит от вас. И так далее.

Методов избавления от отрицательных эмоций достаточно много. Не пренебрегайте сном. Старайтесь высыпаться всегда. Также принимайте расслабляющие аромаванны и следуйте здоровому питанию. Отстранитесь от дурных людей. Так вы максимально усилите своё биополе и снизите внешнее негативное воздействие.

Медитации для избавления от негативной энергии

Читайте также: Светлана Морозова - курсы для женщин об отношениях с мамой и мужчинами.

Курс похудания
Снижение веса без диет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *